Біотин
Це важливий коензим для метаболізму жирів і інших метаболічних реакцій, який класифікується серед групи вітаміну Ст.
Рекомендована добова доза становить від 10 до 200 мкг залежно від деяких органів і від 30 до 100 мкг. (5 при 15 мкг для дітей, для дітей 20-30 мкг, 30 мкг для вагітних жінок та 35 мкг для годуючих матерів).
Біотин міститься в нежировій фракції грудного молока в кількості від 5 до 9 мкг / л.
Біотин широко поширений в більшості харчових продуктів з дуже рідкісним випадком дефіциту серед людей, які знаходяться на адекватної дієти, і жоден випадок не відомий сп'яніння навіть при більш високих дозах, ніж рекомендовано для щоденного прийому.
На дату останнього оновлення відповідні дані, що стосуються грудного вигодовування, не були знайдені. Однак через відсутність токсичності ризик із-за споживання у рекомендованій дозі малоймовірний.
При адекватної та комплексної дієті споживання вітамінних добавок не потрібно.
Альтернативи
У нас немає альтернатив для Біотину, оскільки він відносно безпечний.
Дуже низький ризик
Сумісність з грудним вигодовуванням. Низький ризик для немовляти.
Низький ризик
Помірно безпечно. Уважно прочитайте коментар.
Високий ризик
Небезпечно. Використовуйте менш ризиковану альтернативу. Прочитайте коментар.
Дуже високий ризик
Дуже небезпечно! Високий ризик припинення грудного вигодовування.
Синоніми
- ビオチン
- Coenzyme R
- Vitamin B7
- Vitamin H
- بيوتين
- Биотин
- 生物素
Препарати зареєстровані в «Державному реєстрі лікарських засобів України»
Назви лікарських засобів (препаратів)
Посилання
- Hampel D, Allen LH. Analyzing B-Vitamins in Human Milk: Methodological Approaches. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015Анотація
- Ares Segura S, Arena Ansótegui J, Díaz-Gómez NM; en representación del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría. La importancia de la nutrición materna durante la lactancia, ¿necesitan las madres lactantes suplementos nutricionales? [The importance of maternal nutrition during breastfeeding: Do breastfeeding mothers need nutritional supplements?] An Pediatr (Barc). 2015Анотація Повний текст (посилання на джерело) Повний текст (посилання на нашому сервері)
- Perry CA, West AA, Gayle A, Lucas LK, Yan J, Jiang X, Malysheva O, Caudill MA. Pregnancy and lactation alter biomarkers of biotin metabolism in women consuming a controlled diet. J Nutr. 2014Анотація
- Mock DM. Adequate intake of biotin in pregnancy: why bother? J Nutr. 2014Анотація
- Shibata K, Fukuwatari T, Sasaki S, Sano M, Suzuki K, Hiratsuka C, Aoki A, Nagai C. Urinary excretion levels of water-soluble vitamins in pregnant and lactating women in Japan. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2013Анотація Повний текст (посилання на джерело) Повний текст (посилання на нашому сервері)
- University of Maryland Medical Center. Vitamin H (Biotin). Medical Reference Guide. 2013 Повний текст (посилання на джерело) Повний текст (посилання на нашому сервері)
- Acofarma. Biotina. Ficha técnica. 2008 Повний текст (посилання на нашому сервері)
- Sakurai T, Furukawa M, Asoh M, Kanno T, Kojima T, Yonekubo A. Fat-soluble and water-soluble vitamin contents of breast milk from Japanese women. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2005Анотація
- Zempleni J, Mock DM. Biotin biochemistry and human requirements. J Nutr Biochem. 1999Анотація
- Mock DM, Mock NI, Stratton SL. Concentrations of biotin metabolites in human milk. J Pediatr. 1997Анотація
- D.M. Mock. Cap. 22. Biotina. En: E.E. Ziegler, L.J. Filer. Conocimientos actuales sobre nutrición. Organización Panamericana de la Salud, 7a ed. Washington, 1997
- Mock DM, Mock NI, Dankle JA. Secretory patterns of biotin in human milk. J Nutr. 1992Анотація
- Mock DM, Mock NI, Langbehn SE. Biotin in human milk: methods, location, and chemical form. J Nutr. 1992Анотація
- [No authors listed] Dietary reference values for food energy and nutrients for the United Kingdom. Report of the Panel on Dietary Reference Values of the Committee on Medical Aspects of Food Policy. Rep Health Soc Subj (Lond). 1991Анотація
- Livaniou E, Mantagos S, Kakabakos S, Pavlou V, Evangelatos G, Ithakissios DS. Plasma biotin levels in neonates. Biol Neonate. 1991Анотація
- Salmenperä L, Perheentupa J, Pispa JP, Siimes MA. Biotin concentrations in maternal plasma and milk during prolonged lactation. Int J Vitam Nutr Res. 1985Анотація
- Dostálová L. Vitamin status during puerperium and lactation. Ann Nutr Metab. 1984Анотація
- Ford JE, Zechalko A, Murphy J, Brooke OG. Comparison of the B vitamin composition of milk from mothers of preterm and term babies. Arch Dis Child. 1983Анотація Повний текст (посилання на джерело) Повний текст (посилання на нашому сервері)
- Roth KS. Biotin in clinical medicine--a review. Am J Clin Nutr. 1981Анотація