Спорт
Помірне вправа має перевагу для здоров'я, і воно повністю підходить при грудному вигодовуванні. Це не впливає на склад молока або зменшує кількість виробленого кількості, замість цього воно може бути збільшено.
Вичерпні вправи можуть зменшити секрецію ІдА і лактози, а також збільшити вміст молочної кислоти і білка, що може вплинути на молочний смак, хоча і добре переноситься дитиною.
Безперервні й інтенсивні заняття були б доцільними тільки для жінок, які пройшли попередню підготовку, наприклад, жінок професійного спорту.
Альтернативи
У нас немає альтернатив для спорту, оскільки він відносно безпечний.
Дуже низький ризик
Сумісність з грудним вигодовуванням. Низький ризик для немовляти.
Низький ризик
Помірно безпечно. Уважно прочитайте коментар.
Високий ризик
Небезпечно. Використовуйте менш ризиковану альтернативу. Прочитайте коментар.
Дуже високий ризик
Дуже небезпечно! Високий ризик припинення грудного вигодовування.
Синоніми
- Exercise
- Fitness
Препарати зареєстровані в «Державному реєстрі лікарських засобів України»
Посилання
- Comité de Lactancia Materna AEP. Preguntas frecuentes sobre lactancia materna. Folleto. 2012 Повний текст (посилання на джерело) Повний текст (посилання на нашому сервері)
- Healthy Western Australia, Department of Health. More about breastfeeding. Health Pamphlet 2009 Повний текст (посилання на джерело) Повний текст (посилання на нашому сервері)
- Wright KS, Quinn TJ, Carey GB. Infant acceptance of breast milk after maternal exercise. Pediatrics. 2002Анотація
- Quinn TJ, Carey GB. Does exercise intensity or diet influence lactic acid accumulation in breast milk? Med Sci Sports Exerc. 1999Анотація
- Carey GB, Quinn TJ, Goodwin SE. Breast milk composition after exercise of different intensities. J Hum Lact. 1997Анотація