Орегано

Листя, квіти і ефірне масло цієї рослини використовуються в традиційній медицині, а його сухе листя використовуються в якості кулінарної приправи.
Він містить фенольні карбонові кислоти (кофеїнові, хлорогенні, розмаринові), флавоноїди, дубильні речовини і тритерпени, отримані з урсолической і олеанолової кислоти. Ефірне масло багате тимолом, карвакролом і эвгенолом.

Властивості, приписувані в традиційній медицині без клінічних випробувань (ВООЗ 2010, Блюменталь 1998, стор 358): травний, спазмолітичний, відхаркувальний і сечогінний. Антисептичні, протигрибкові і цілющі властивості при використанні зовні.

Комісія е рекомендує не використовувати її через відсутність документованої ефективності (Блюменталь 1998, стор 358).

З часу останнього оновлення ми не знайшли опублікованих даних щодо екскреції у грудному молоці.

Незважаючи на те, що він використовувався місцево для лікування кандидозу ніпеля (Якобсен 2009), його ефективність в якості протиінфекційних і протигрибкових засобів була незадовільною (Лю 2017).

Використання ефірного масла з-за високого вмісту в активних інгредієнтах не може бути розумним під час грудного вигодовування.

Заходи безпеки при прийомі рослинних препаратів:
1. Переконайтеся, що вони з надійного джерела: отруєння сталося через плутанину однієї рослини з іншою з токсичними властивостями, отруєнь з-за того, що вони містять важкі метали, які вилучаються з ґрунту і харчові отруєння через забруднення бактеріями або грибами (Андерсон 2017).
2. Не приймайте занадто багато; дотримуйтесь рекомендацій досвідчених фахівців по фітотерапії. «Натуральні» продукти не є гарними в будь-якій кількості: рослини містять активні речовини, з яких більша частина нашої традиційної фармакопеї була отримана і може викликати інтоксикацію або діяти як ендокринні руйнівники (вони містять фітоестрогени: повноваження 2015, зава 1998), якщо вони взятих в перебільшеному кількості або протягом тривалих періодів часу.

КУЛІНАРНЕ ВИКОРИСТАННЯ: Він використовується в багатьох західних кухнях як ароматизатор і не викликає токсичності при споживанні в кулінарних дозах. Тому орегано в його кулінарному вживанні сумісно під час грудного вигодовування.

Альтернативи

У нас немає альтернатив для Орегано .